SEMANA 11ª DE ESTADO DE ALARMA

 - QUEDA UNA SEMANA PARA HACER ENTREGA DE PRODUCTOS EN CRUZ ROJA, SÉ SOLIDARIO

- SIGUE HACIENDO LA DESESCALADA RESPONSABLE

OS ENVIAMOS ESTOS VIDEOS TAN BONITOS DE DANZA Y CIRCO, 2 MUNDOS INCREIBLES

1. ANTONIO NAJARRO :https://www.youtube.com/watch?v=HCkw3sThkjY /  https://www.youtube.com/watch?v=6vv41HMSQt8

2. CIRCO SENEGAL :https://www.youtube.com/watch?v=axCyDCGRIhs / https://www.youtube.com/watch?v=s64D3ap66I0



RECOMENDACIONES PARA ESTA SEMANA, entrenamos en Cuenca

1. Full body cardio, por Nagore, Casa del Agua: https://www.youtube.com/watch?v=uKYzs5yrDS8&t=217s
2. Temática de cuádriceps por Irene de Pilates Baobab: https://www.youtube.com/watch?v=f6nZ5lvEBu4
3. Movilidad por la conquense Sonia Gimeno: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=688971471862554&id=400379263325140?sfnsn=scwspwa&extid=Cwl4lMycWWxTEoZK&d=w&vh=e

Y nuestra clase favorita 10 de Yoga por Laya: https://www.youtube.com/watch?v=EsBve8vdXIk&t=4286s